Hogyan hűtsünk egészségesen?

Egészségesen akkor hűt, ha a klímát úgy állítja be, hogy a külső és a belső hőmérséklet között ne legyen 8–10 °C-nál nagyobb a különbség, nem tartózkodik közvetlenül a kiáramló hideg levegőben, rendszeresen szellőztet, és a készüléket évente legalább egyszer kitisztíttatja és fertőtleníti. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) is ezt ajánlja.

A klíma tisztításának és karbantartásának fontossága

Kánikulában a legtöbben igyekeznek minél kevesebb időt tölteni a tűző napon, otthon vagy a munkahelyen pedig a klíma segít elviselni a hőséget. Sokan csak annyit tudnak róla, hogy meleg van, megnyomják a távirányító gombját, és jön a hideg levegő. Van azonban néhány fontos tudnivaló, amelyre az egészség és a pénztárca érdekében is érdemes figyelni.

A helyes beállítás

Az NNGYK 2025-ös közleménye szerint a klimatizált helyiség levegője túl száraz is lehet, a közvetlenül ránk fújó hideg levegő pedig megfázásos tüneteket okozhat. Ezért:

• a külső és a belső hőmérséklet különbsége ne legyen nagyobb 8–10 °C-nál;
• válasszon mérsékelt befújási sebességet, és ne üljön a kiáramló hideg levegő elé vagy alá;
• szellőztessen rendszeresen, mert a split klíma friss levegőt nem szolgáltat, csak a bent lévő levegő hőmérsékletét szabályozza.

A takarékos beállításról az 5 hasznos tipp klíma használatához cikkünk ad további tanácsokat, a hő kizárásáról pedig a nyári hőérzetről és az árnyékolásról szóló cikkünk.

Mit kell tudni a klíma tisztításáról?

A klíma kiválasztását általában hosszabb keresgélés előzi meg, utána jön a telepítés. Ezt érdemes olyan szakcégre bízni, amely a karbantartást is vállalja. A jótállási jegyben érdemes megnézni, milyen karbantartást ír elő a gyártó, és hogy azt szakembernek kell-e elvégeznie és dokumentálnia.

Ennél is fontosabb a tisztítás egészségügyi oldala. A beltéri egység ventilátora beszívja a levegőt, és a hőcserélő lamellák (vékony fémlemezek) között fújja vissza a helyiségbe. A lamellákon por gyűlik össze, hűtés közben pedig kondenzvíz is kicsapódik rajtuk, így a por még jobban megtapad. Az NNGYK szerint a felhalmozódott porban és kondenzvízben baktériumok és gombák telepedhetnek meg, amelyek a használat során a belső térbe jutnak, és allergiát, asztmát, akár tüdőgyulladást is okozhatnak. Ezért fontos a beltéri egység rendszeres tisztítása.

Házilag vagy szakemberrel?

• Házilag: a szűrők áttisztítása nem bonyolult művelet. Fertőtlenítésre az NNGYK például klímatisztító habot vagy sprayt említ.
• Szakember: a szakcég erősebb tisztítószert használ, amely a lamellák közé is bejut, és alaposan megtisztítja a készülék belsejét. Erősen szennyezett készüléknél a fertőtlenítés előtt mechanikai tisztítás is ajánlott.
• Szűrőcsere: egy idő után a szűrőket cserélni kell; hogy mikor, az a használat gyakoriságától és a környezet porosságától függ.
• Klímamosás: ha a beltéri egység annyira elszennyeződött, hogy a tisztítás már nem elég, összetettebb eljárás, klímamosás kell – ezt jobb szakemberre bízni. Még jobb, ha rendszeres tisztítással idáig el sem jut.

Mikor esedékes a klíma tisztítása?

Az NNGYK a tisztítást és a fertőtlenítést évente legalább egyszer, poros környezetben évente kétszer ajánlja, lehetőleg június elején, a hűtési szezon előtt. A karbantartást végző szakember gyakran maga jelentkezik, amikor esedékes. Ne hanyagolja el: a szennyezett készülék az egészségügyi kockázat mellett rövidebb ideig bírja, több energiát fogyaszt, hangosabb lesz, és kellemetlen szagot is áraszt.

Mivel fűtsön télen?

A hűtő-fűtő klíma fűtésre is alkalmas, de a levegőt melegíti és keringeti, a padlót nem, és a működési hangja is zavarhat. Ha a meleg padló kényelmére vágyik, tervezzen be egy korszerű infra padlófűtést. A klímás fűtés előnyeit és korlátait a Fűtés klímával – klíma fűtés előnyei és hátrányai egy helyen cikkünk, a fűtési módok összevetését az elektromos fűtés oldalunk mutatja be.

Műszaki javaslatot és ajánlatot itt kérhet.