Wie kühlen wir gesund?

Gesund kühlen Sie, wenn Sie die Klimaanlage so einstellen, dass der Unterschied zwischen Außen- und Innentemperatur nicht mehr als 8–10 °C beträgt, wenn Sie sich nicht direkt im ausströmenden kalten Luftstrom aufhalten, regelmäßig lüften und das Gerät mindestens einmal im Jahr reinigen und desinfizieren lassen. Das empfiehlt auch das ungarische Nationale Zentrum für Volksgesundheit und Pharmazie (NNGYK).

Die Bedeutung von Reinigung und Wartung der Klimaanlage

In der Hitze versuchen die meisten, möglichst wenig Zeit in der prallen Sonne zu verbringen, und zu Hause oder am Arbeitsplatz hilft die Klimaanlage, die Hitze zu ertragen. Viele wissen nur: Es ist heiß, man drückt die Taste der Fernbedienung, und es kommt kalte Luft. Es gibt aber einige wichtige Dinge, auf die Sie der Gesundheit und des Geldbeutels wegen achten sollten.

Die richtige Einstellung

Laut einer Mitteilung des NNGYK von 2025 kann die Luft in einem klimatisierten Raum auch zu trocken sein, und direkt auf uns geblasene kalte Luft kann Erkältungssymptome auslösen. Deshalb:

• sollte der Unterschied zwischen Außen- und Innentemperatur nicht größer als 8–10 °C sein;
• wählen Sie eine mäßige Gebläsegeschwindigkeit und sitzen Sie nicht vor oder unter dem ausströmenden kalten Luftstrom;
• lüften Sie regelmäßig, denn ein Split-Klimagerät liefert keine Frischluft, sondern regelt nur die Temperatur der vorhandenen Raumluft.

Zur sparsamen Einstellung gibt unser Beitrag 5 nützliche Tipps zur Nutzung einer Klimaanlage weitere Ratschläge, zum Aussperren der Hitze unser Beitrag zum sommerlichen Wärmeempfinden und zur Beschattung.

Was muss man über die Reinigung der Klimaanlage wissen?

Der Auswahl einer Klimaanlage geht meist eine längere Suche voraus, danach kommt die Installation. Diese vertrauen Sie am besten einer Fachfirma an, die auch die Wartung übernimmt. Im Garantieschein sollten Sie nachsehen, welche Wartung der Hersteller vorschreibt und ob sie von einer Fachkraft ausgeführt und dokumentiert werden muss.

Noch wichtiger ist die gesundheitliche Seite der Reinigung. Der Ventilator des Innengeräts saugt die Luft an und bläst sie zwischen den Lamellen (dünnen Metallplatten) des Wärmetauschers zurück in den Raum. Auf den Lamellen sammelt sich Staub, und beim Kühlen schlägt sich dort auch Kondenswasser nieder, sodass der Staub noch stärker haftet. Laut NNGYK können sich im angesammelten Staub und Kondenswasser Bakterien und Pilze ansiedeln, die im Betrieb in den Innenraum gelangen und Allergien, Asthma, sogar Lungenentzündung auslösen können. Deshalb ist die regelmäßige Reinigung des Innengeräts wichtig.

In Eigenregie oder mit Fachkraft?

• In Eigenregie: Das Durchreinigen der Filter ist kein komplizierter Vorgang. Zur Desinfektion nennt der NNGYK zum Beispiel Klimareiniger-Schaum oder -Spray.
• Fachkraft: Die Fachfirma verwendet ein stärkeres Reinigungsmittel, das auch zwischen die Lamellen gelangt und das Geräteinnere gründlich reinigt. Bei stark verschmutzten Geräten wird vor der Desinfektion auch eine mechanische Reinigung empfohlen.
• Filterwechsel: Nach einiger Zeit müssen die Filter ausgetauscht werden; wann, hängt von der Nutzungshäufigkeit und der Staubbelastung der Umgebung ab.
• Klimawäsche: Ist das Innengerät so verschmutzt, dass die Reinigung nicht mehr genügt, ist ein aufwendigeres Verfahren, eine Klimawäsche, nötig – das überlassen Sie besser einer Fachkraft. Noch besser ist es, es durch regelmäßige Reinigung gar nicht so weit kommen zu lassen.

Wann ist die Reinigung der Klimaanlage fällig?

Der NNGYK empfiehlt Reinigung und Desinfektion mindestens einmal jährlich, in staubiger Umgebung zweimal jährlich, möglichst Anfang Juni, vor der Kühlsaison. Die Fachkraft, die die Wartung ausführt, meldet sich oft selbst, wenn sie fällig ist. Vernachlässigen Sie sie nicht: Ein verschmutztes Gerät hält neben dem Gesundheitsrisiko kürzer, verbraucht mehr Energie, wird lauter und verströmt unangenehmen Geruch.

Womit heizen Sie im Winter?

Die Klimaanlage zum Kühlen und Heizen eignet sich auch zum Heizen, erwärmt und bewegt aber die Luft, nicht den Boden, und auch ihr Betriebsgeräusch kann stören. Wenn Sie sich nach dem Komfort eines warmen Bodens sehnen, planen Sie eine moderne Infrarot-Fußbodenheizung ein. Die Vorteile und Grenzen des Heizens mit der Klimaanlage zeigt unser Beitrag Heizen mit Klimaanlage – Vor- und Nachteile an einem Ort, den Vergleich der Heizarten unsere Seite zur elektrischen Heizung.

Einen technischen Vorschlag und ein Angebot können Sie hier anfordern.